tualimforum.com - Çoçuklarda Gelişimi Sağlayan Çorba Tarifi

Çoçuklarda Gelişimi Sağlayan Çorba Tarifi

Çocuklar da boy uzaması ve kemik gelişimi için ne yapılır? Çocukların gelişimi için evde ne yapılabilir? Kemik erimesine ne iyi gelir?

Op.Dr.Feridun Kunak çocuklarda boy uzamasını ve kemik gelişimini sağlayan, aynı zamanda kemik erimesine de iyi gelen bir çorba öneriyor…

Op.Dr.Feridun Kunak’ın önerdiği Çocuklarda Boy Uzaması ve Kemik Gelişimine Yardımcı Çorba Tarifi :

Gerekli Malzemeler:

* İri balık kılçığı

* Marul, pazı, havuç, lahana, ıspanak, fesleğen, biberiye, sirke, limon, zeytinyağı, tuz.

Çorbanın yapılışı:

Bir tenereye su koyup, balık kılçığını içine atın. Sebzelerin hepsinden 2-3 dal ve diğer malzemelerin hepsini atıp kaynamaya bırakın. Bir süre kaynayan çorbanın içerisinden balık kılçıklarını çıkarın. Geri kalan karışımı blendırdan geçirin, afiyetle için.

Her gün taze olarak hazırlanıp içilmeli.

Oldukça besleyici olan bu çorba büyükler için de faydalıdır. Kemik erimesine iyi gelir.