tualimforum.com

tualimforum.com (http://www.tualimforum.com/)
-   Diyet Yemekleri (http://www.tualimforum.com/diyet-yemekleri/)
-   -   Vejeteryan Yemeği (http://www.tualimforum.com/diyet-yemekleri/127751-vejeteryan-yemegi.html)

Başak 30.04.13 18:49

Vejeteryan Yemeği
 
Vejeteryan Yemeği



http://img850.imageshack.us/img850/6026/vejeteryan.jpg

Yarım demet maydanoz
yarım kaşık domates salçası
2 diş sarımsak
1 limon suyu
1kg dolmalık biber
4-5 tane patates
3-4 tane domates

Vejeteryan yemeği Yapılışı :

Vejeteryanlar için mükemmel bir tercih olan bu yemek için öncelikle Dolmalık biberlerin içini boşaltıp kızartın. Kabuklarını soyup yıkadığınız patatesleri küp küp doğrayın ve kızartın. Domateslerin 2 tanesini kabuğunu soyup minik minik doğrayın ve küçük bir tavaya kızartmanın yağından 2 kaşık alın doğradığınız domatesleri ve salçayı ilave edip kavurun. Üzerine tuz ve limon suyu ekleyin.Kızarmış patateslerin üzerine dökün. İnce kıyılmış maydanoz ve rendelenmiş sarımsakla birlikte iyice karıştırıp dolma biberlerin içine doldurun. Kalan 2 domatesi de iri dilimler halinde kesip kızartın ve dolmalara kapak yapın.Servis tabağına dizip servis yapın.


Bütün Zaman Ayarları WEZ +3 olarak düzenlenmiştir. Şu Anki Saat: 10:48 .

Powered by vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 RC 2