tualimforum.com

tualimforum.com (http://www.tualimforum.com/)
-   Diyet Yemekleri (http://www.tualimforum.com/diyet-yemekleri/)
-   -   Karides Güveç - Diyet Yemeği Karides Güveç (http://www.tualimforum.com/diyet-yemekleri/71945-karides-guvec-diyet-yemegi-karides-guvec.html)

AnGeL 20.07.11 23:51

Karides Güveç - Diyet Yemeği Karides Güveç
 
Karides Güveç - Diyet Yemeği Karides Güveç


Malzemeler
7 Adet karides (dondurulmuş)
1 Adet domates (küp şeklinde doğranmış)
3 Adet mantar (ince doğranmış)
1 Adet sivri biber (ince doğranmış)
1 Diş sarmısak (kıyılmış)
1 Çay kaşığı light tereyağ
1 Çorba kaşığı su
1 Çorba kaşığı light rendelenmiş kaşar peyniri
Tuz
Karabiber
1 Adet küçük güveç

Yapılışı :
Kalın dipli bir tavada yağı eritin
Domates, biber, mantar, sarmısak, tuz ve k.biberi ekleyerek
bir kaç dakika sote edin
Daha sonra sebzeleri güveç içerisine alın
Üzerine karidesleri yerleştirin
Orta dercede, önceden ısıtılmış fırında 3-4 dakika pişirin
Fırından çıkartmadan önce üzerine peynirleri serpiştirin
Peynirler kızarıncaya kadar fırında bekletin
Sıcak olarak servis yapın


Bütün Zaman Ayarları WEZ +3 olarak düzenlenmiştir. Şu Anki Saat: 07:17 .

Powered by vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 RC 2