tualimforum.com

tualimforum.com (http://www.tualimforum.com/)
-   Diyet Yemekleri (http://www.tualimforum.com/diyet-yemekleri/)
-   -   Ton Balıklı Diyet Salata - Diyet Yemeği Ton Balıklı Diyet Salata (http://www.tualimforum.com/diyet-yemekleri/72423-ton-balikli-diyet-salata-diyet-yemegi-ton-balikli-diyet-salata.html)

AnGeL 23.07.11 20:54

Ton Balıklı Diyet Salata - Diyet Yemeği Ton Balıklı Diyet Salata
 
Ton Balıklı Diyet Salata - Diyet Yemeği Ton Balıklı Diyet Salata
Ton Balıklı Diyet Salata Tarifi


http://img163.imageshack.us/img163/5314/diyetsalata.jpg
MALZEMELER
1 küçük paket diyet ton balığı
1 adet göbek marul
1 adet küçük domates
1 adet küçük salatalık
2 yemek kaşığı haşlanmış mısır
1 yemek kaşığı capari-isteğe göre
varsa farklı mevsim yeşillikleri
2 tatlı kaşığı zeytinyağı
yarım limon
tuz



HAZIRLANIŞI
Domates, salatalık ve göbek marulu doğrayın.Doğradığınız malzemeyi bir karıştırma kabına alarak harmanlayın ve salata tabağına alın.Üzerine kapari ve haşlanmış mısırı serpiştirin.Ton balığı konservesini açın ve süzün. Süzülen ton balığını çatal yardımıyla didikleyin ve salatanın üzerine serpiştitirin.Zeytinyağı, limon ve tuzunu ekleyerek servis yapın.


Bütün Zaman Ayarları WEZ +3 olarak düzenlenmiştir. Şu Anki Saat: 23:45 .

Powered by vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 RC 2