tualimforum.com

tualimforum.com (http://www.tualimforum.com/)
-   Diyet Yemekleri (http://www.tualimforum.com/diyet-yemekleri/)
-   -   Peynirli Domates Sepeti - Diyet Yemeği Peynirli Domates Sepeti (http://www.tualimforum.com/diyet-yemekleri/72425-peynirli-domates-sepeti-diyet-yemegi-peynirli-domates-sepeti.html)

AnGeL 23.07.11 20:57

Peynirli Domates Sepeti - Diyet Yemeği Peynirli Domates Sepeti
 
Peynirli Domates Sepeti - Diyet Yemeği Peynirli Domates Sepeti
Peynirli Domates Sepeti Tarifi


MALZEMELER
12 küçük boy domates
150 gr lor peyniri
2 taze sogan
3-4 dal maydanoz
10 siyah zeytin
2 çorba kasigi zeytinyagi
Tuz, beyazbiber


HAZIRLANIŞI
Domateslerin tepesini kapak seklinde kesip içini kasikla çikarin. Servis tabaginda düz durmasi için alt kisimlarindan da biraz kesin. Içlerine tuz serpip süzülmesi için ters çevirin ve 5 dakika kadar bekletin. Taze soganlari temizleyip kiyin. Maydanozun birkaç dalini süsleme için ayirip kalanini kiyin. Zeytinlerin çekirdeklerini çikarip dilimleyin. Lor peynirini bir kaseye alip çatalla iyice ezin. Sogan, maydanoz, zeytin, zeytinyagi ve beyazbiber ilave edip karistirin. Hazirladiginiz karisimi domateslerin içine paylastirip ayirdiginiz maydanoz yapraklariyla süsleyin ve servis yapin.

Bu yemegin 1 porsiyonu 180 kaloridir.


Bütün Zaman Ayarları WEZ +3 olarak düzenlenmiştir. Şu Anki Saat: 11:04 .

Powered by vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 RC 2