Kudret Narı Çayı Nasıl Hazırlanır? - Kudret Narı Çayının Faydaları - Kudret Narı Çayı

[Başak]

Kudret Narı Çayı Nasıl Hazırlanır? - Kudret Narı Çayının Faydaları - Kudret Narı Çayının Sağlığa Faydaları


Tropikal bir bitki olan ve Asya, Karayip, Afrika ve Güney Amerika’nın bazı ülkelerinde yetişen kudret narı kabakgiller familyasındandır. Yıllık bir bitki olan kudret narı tırmanıcı, asmaya benzer bir bitkidir ve Temmuz ya da Ağustos aylarında narin, sarı renkli çiçekler açar. Bitkini tüm dallarından sarkan, salatalığa benzeyen ve tadı acı olan meyvesi Eylül veya Ekim aylarında çıkar. Kudret narının tohumu, yaprakları ve meyvesi çeşitli hastalıkların tedavisinde geleneksel olarak kullanılmaktadır.

Kan şekerini düzenlemeye yarar
Yapraklarından hazırlanan çay karaciğer sorunları için kullanılır
Ülser tedavisine yardımcı olur
Sindirime yardımcı olur
Kabızlığa iyi gelir
Hazımsızlığı giderir
Bağışıklık sistemini güçlendirir
Kolesterolü düşürür
Metabolizmayı hızlandırır
Öksürüğe iyi gelir
Antioksidandır
Kanserli hücrelerin yayılımını yavaşlatır



Kudret Narı Çayı Nasıl Hazırlanır?

Kudret çayını hazırlamak için bitkinin kurutulmuş yapraklarına ihtiyacınız olacak. Kurutulmuş kudret narı yapraklarını hazır olarak aktardan alabilir ya da taze yaprakları bir kaç gün açık ve kuru bir yere sererek kurutabilirsiniz. Çayın içine taze kudret narı meyvesinden bir kaç ince dilim atabilir ya da yine kurutulmuş meyveyi küçük parçalar halinde demliğe atabilirsiniz.

Bir bardak kudret narı çayı hazırlamak için 2-3 çay kaşığı kurutulmuş yaprak ya da 2 yemek kaşığı taze kudret narı yaprağını ince dilimler halinde kullanabilirsiniz. 10 dakika demlenmesini bekledikten sonra süzerek içebilirsiniz. Çayın tadı acıdan çok ekşi olabilir. Tatlandırmak için bal kullanabilirsiniz. Yemeklerden sonra günde 3 bardak içebilirsiniz.






Kudret Narının Sağlığa Faydaları

İçerisinde kan şekerini düşüren bileşenler bulunan kudret narı tip 2 diyabet hastalarında tedaviye yardımcı olarak kullanılabilir. Yine kudret narı içerisinde bulunan MAP30 adlı proteinin kanserli hücrelerin yayılmasını yavaşlattığı, AIDS gibi bağışıklık sistemi hastalıklarında destekleyici olduğu ve tümör oluşumunu engellediği yönünde bilimsel çalışmalar bulunuyor. Bu proteinin patenti Amerikalı bilim adamları tarafından 1996 yılında alınmış ve HIV tedavisindeki faydaları Journal of Naturopathic Medicine dergisinde yayınlanmış.

Kudret narının flavonoidler, vitaminler ve antioksidanlardan oluşan içeriği serbest radikallerin vücuda verdiği hasarı hafifletiyor. Tufts Üniversitesi Yaşlanma ve İnsan Beslenmesi Araştırma Merkezi göre fitokimyasallar, karotenoidler ve flavonoidler vücutta oksidatif stresi azaltıyor.

Dünya genelinde ayuverdik tedavi uzmanları kudret narını cilt hastalıkları özellikle uyuz tedavisinde kullanmaktadır. Yapraklardan elde edilen su cilt hastalıklarından etkilenen bölgeye harici olarak uygulanır.

Geleneksel Çin tıbbında kuru öksürük, bronşit ve boğaz problemlerini tedavi etmek için kudret narı kullanıldığı bilinmektedir. Tohumları kırık tedavisinde, bölgede oluşan şişliğin azaltılması amacıyla kullanılmaktadır.