tualimforum.com - Ispanak Suflesi Resimli Tarifi

Ispanak Suflesi Resimli Tarifi

Ispanak Suflesi Yapılışı

Ramazan ayında doyurucu yemekler yapmak ve iftar sofralarınızda sağlıklı yemekler bulunurmayı tercih ediyorsanız işte ıspanak suflesi tarifi..

Malzemeleri

500 gr ıspanak
3 yumurta
1 çay bardağı rendelenmiş kaşar peyniri
2 yemek kaşığı tereyağı
1.5 yemek kaşığı un
1.5 çay bardağı süt
Tuz
Karabiber

http://img688.imageshack.us/img688/9...itarifires.jpg

Hazırlanışı:

Yumurtaların aklarını sarılarından ayırın.
Ispanakları ayıklayıp, bol suyla yıkadıktan sonra kendi suyunda haşlayın.
Ocaktan alıp suyunu süzdürün.
Soğuyunca ince kıyın.
Tereyağı ile unu kavurun.
Sütü yavaş yavaş ilave edip un ile yağı iyice ezin.
Tuz, karabiber ve ıspanakları ilave edip karıştırın.
Hafif ılınınca yumurta sarılarını ve rendelenmiş kaşar peynirini ekleyin.
Yumurta aklarını kar gibi oluncaya kadar çırpıp ilave edin.
Kalıpları yağlayıp karışımı aktarın.
180 dereceye ayarlı fırında pişirin.
Sıcak servis yapın.