Konu: Soya Soslu Tavuk Şiş - Diyet Yemekleri
Tekil Mesaj gösterimi
Alt 20.07.11, 19:36   #1 (permalink)
Kullanıcı Profili
AnGeL
Delta Üye
Kullanıcı Bilgileri
Üyelik tarihi: Aug 2008
Nerden: Konya
Mesajlar: 833
Konular: 724
Puan Grafiği
Rep Puanı:1364
Rep Gücü:0
RD:AnGeL has much to be proud ofAnGeL has much to be proud ofAnGeL has much to be proud ofAnGeL has much to be proud ofAnGeL has much to be proud ofAnGeL has much to be proud ofAnGeL has much to be proud ofAnGeL has much to be proud ofAnGeL has much to be proud ofAnGeL has much to be proud of
Teşekkür

Ettiği Teşekkür: 16
29 Mesajına 34 Kere Teşekkür Edlidi
:
Standart Soya Soslu Tavuk Şiş - Diyet Yemekleri
Soya Soslu Tavuk Şiş - Diyet Yemekleri

Soya soslu tavuk şiş

Malzemeler
4 kişilik
1 kg tavuk göğüs eti
2 kuru soğan
2 diş sarımsak
1 çorba kaşığı soya sosu
1 çorba kaşığı limon suyu
2 çorba kaşığı zeytinyağı
1 tatlı kaşığı kekik
Tuz, karabiber, kırmızı tozbiber

Hazırlanışı
Tavuk göğüs etlerini ince uzun şeritler halinde kesin. Soğanları ve sarımsakları soyup incecik kıyın. Kıyılmış soğan, sarımsak, soya sosu, zeytinyağı, limon suyu, tuz, kekik, karabiber ve toz biberi bir kapta iyice karıştırın.
Etleri hazırladığınız baharatlı karışıma bulayıp 1 saat bekletin. Şeritler halindeki etleri marinatın içinden alıp zigzag yaparak çöp şişlere geçirin. Sıcak ızgarada pişirip servis yapın.
AnGeL isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla