Konu: Zayıflama Dostu Yulaflı Bisküvi Tarifi - Yulaflı Bisküvi - Diyet Yemekleri
Tekil Mesaj gösterimi
Alt 20.07.11, 19:53   #1 (permalink)
Kullanıcı Profili
AnGeL
Delta Üye
Kullanıcı Bilgileri
Üyelik tarihi: Aug 2008
Nerden: Konya
Mesajlar: 833
Konular: 724
Puan Grafiği
Rep Puanı:1364
Rep Gücü:0
RD:AnGeL has much to be proud ofAnGeL has much to be proud ofAnGeL has much to be proud ofAnGeL has much to be proud ofAnGeL has much to be proud ofAnGeL has much to be proud ofAnGeL has much to be proud ofAnGeL has much to be proud ofAnGeL has much to be proud ofAnGeL has much to be proud of
Teşekkür

Ettiği Teşekkür: 16
29 Mesajına 34 Kere Teşekkür Edlidi
:
Standart Zayıflama Dostu Yulaflı Bisküvi Tarifi - Yulaflı Bisküvi - Diyet Yemekleri
Zayıflama Dostu Yulaflı Bisküvi Tarifi - Diyet Yemekleri

Zayıflama dostu yulaflı bisküvi

Malzemeler
2 su bardağı yulaf ezmesi
2 yemek kaşığı buğday kepeği
Yarım bardak su

Hazırlanışı
Suyu kaynatın. Yulaf ezmesini robotta çekerek un haline getirin. Yulaf unu, buğday kepeği ve suyu karıştırın, hamur haline getirin. Birkaç dakika yoğurun.

Bir bardakla yuvarlak yuvarlak kesin. Tepsiyi zeytinyağıyla yağlayıp 190 derece ısılı fırında 40-50 dakika pişirin. Bisküvileri bolca yapıp hava geçirmez bir kapta saklayabilirsiniz. İçinde yağ, şeker, tuz, koruyucu madde yok.
Canınız bir şeyler atıştırmak istediğinizde imdadınıza yetişecek. Fazla kilolarla mücadelede dostunuz olan bu bisküviler, kabızlığa karşı etkili.


Dr. Yasemin Bradley
AnGeL isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla