Konu: Ton Balıklı Diyet Salata - Diyet Yemeği Ton Balıklı Diyet Salata
Tekil Mesaj gösterimi
Alt 23.07.11, 20:54   #1 (permalink)
Kullanıcı Profili
AnGeL
Delta Üye
Kullanıcı Bilgileri
Üyelik tarihi: Aug 2008
Nerden: Konya
Mesajlar: 833
Konular: 724
Puan Grafiği
Rep Puanı:1364
Rep Gücü:0
RD:AnGeL has much to be proud ofAnGeL has much to be proud ofAnGeL has much to be proud ofAnGeL has much to be proud ofAnGeL has much to be proud ofAnGeL has much to be proud ofAnGeL has much to be proud ofAnGeL has much to be proud ofAnGeL has much to be proud ofAnGeL has much to be proud of
Teşekkür

Ettiği Teşekkür: 16
29 Mesajına 34 Kere Teşekkür Edlidi
:
Standart Ton Balıklı Diyet Salata - Diyet Yemeği Ton Balıklı Diyet Salata
Ton Balıklı Diyet Salata - Diyet Yemeği Ton Balıklı Diyet Salata
Ton Balıklı Diyet Salata Tarifi



MALZEMELER
1 küçük paket diyet ton balığı
1 adet göbek marul
1 adet küçük domates
1 adet küçük salatalık
2 yemek kaşığı haşlanmış mısır
1 yemek kaşığı capari-isteğe göre
varsa farklı mevsim yeşillikleri
2 tatlı kaşığı zeytinyağı
yarım limon
tuz


HAZIRLANIŞI
Domates, salatalık ve göbek marulu doğrayın.Doğradığınız malzemeyi bir karıştırma kabına alarak harmanlayın ve salata tabağına alın.Üzerine kapari ve haşlanmış mısırı serpiştirin.Ton balığı konservesini açın ve süzün. Süzülen ton balığını çatal yardımıyla didikleyin ve salatanın üzerine serpiştitirin.Zeytinyağı, limon ve tuzunu ekleyerek servis yapın.
AnGeL isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla