Tekil Mesaj gösterimi
Alt 06.07.12, 19:56   #1 (permalink)
Kullanıcı Profili
Okyanus
Moderator

 
Okyanus - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Kullanıcı Bilgileri
Üyelik tarihi: Jan 2008
Mesajlar: 9.373
Konular: 7149
Puan Grafiği
Rep Puanı:16317
Rep Gücü:20
RD:Okyanus has a reputation beyond reputeOkyanus has a reputation beyond reputeOkyanus has a reputation beyond reputeOkyanus has a reputation beyond reputeOkyanus has a reputation beyond reputeOkyanus has a reputation beyond reputeOkyanus has a reputation beyond reputeOkyanus has a reputation beyond reputeOkyanus has a reputation beyond reputeOkyanus has a reputation beyond reputeOkyanus has a reputation beyond repute
Teşekkür

Ettiği Teşekkür: 54
889 Mesajına 1.404 Kere Teşekkür Edlidi
:
Standart El Sağlığını ve Güzelliğini Koruyabilme Önerileri

El Sağlığını ve Güzelliğini Koruyabilme Önerileri



1. ÇOK SICAK SUDAN KAÇININ

Sıcak su ellerinizin daha fazla kurumasına neden oluyor. Bu nedenle ellerinizi yıkarken çok soğuk olmasa da ılık su kullanmaya özen göstermelisiniz. Eğer ellerinizi yıkadıktan sonra deriniz kızarıyorsa, çok sıcak su kullanıyorsunuz demektir.

2. SABUNLARA DİKKAT EDİN

Ellerinizin kurumasını istemiyorsanız sabun seçerken nemlendirici özellikli sabunları tercih etmelisiniz. Sabun yerine el yıkama jellerini de kullanabilirsiniz.

3. NEMLENDİRİN

Akşamları yatmadan önce ellerinize bolca nemlendirici sürmek ve eldiven takıp yatmak da derinin nemlenmesine yardımcı olacaktır.

4. BALIK YAĞINI İHMAL ETMEYİN

Yapılan araştırmalar, kuru bir cilt yapısına sahip olan fakat düzenli olarak balık yağı tüketen kişilerin ciltlerinin diğerlerine oranla daha nemli olduğunu ortaya koyuyor. Bu nedenle siz de kış aylarında balık yağı tüketebilir ya da Omega-3 içeren yiyeceklerden tüketebileceğiniz gibi besin takviyelerinden de destek alabilirsiniz.

5. DETERJANLARDAN KORUYUN

Çok sık deterjan kullanmak zorunda kalıyorsanız deterjanların içeriğinde bulunan maddelerden de etkilenebilirsiniz. Bu nedenle bulaşık yıkarken ya da toz alırken ellerinize eldiven takmayı ihmal etmemelisiniz.
--------------Tualimforum İmzam--------------
Okyanus isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla