Ramazanda Tok Tutan Yemekler - Oruçta Tok Tutan Besinler Ramazanda Tok Tutan Yemekler - Oruçta Tok Tutan Besinler Ramazanda tok kalmak için beyaz ekmek yerine kepek ekmeğini, meyve suyu yerine meyvenin kendisini tüketin Uzmanlar, oruç tutanlara iftara kadar acıkmamaları için sahurda yulaf gibi posalı gıdalar yemelerini öneriyor alıntı --------------Tualimforum İmzam-------------- Allah'ım Hakkımızda Hayırlısını Ver. Amin |