 Diyet Fırında Sebzeli Balık Tarifi - Diyet Fırında Sebzeli Balık Nasıl Yapılır
Diyet Fırında Sebzeli Balık Tarifi - Diyet Fırında Sebzeli Balık Nasıl Yapılır - Diyet Yemek Tarifleri
Malzemeler
4 çipura
2 kabak
4 diş sarımsak
2 soğan
4 domates
3 çorba kaşığı zeytinyağı
4 dilim limon Tuz, karabiber
Hazırlanışı
Balıkları temizleyip yıkayın. Kabakları temizleyip ince uzun çubuklar halinde dilimleyin. Sarımsak, soğan ve domatesleri soyup halka halka dilimleyin.
Balıkları eşit büyüklükte 4 alüminyum folyonun üzerine alıp kabak, domates, limon, soğan ve sarımsağı paylaştırın. Üzerlerine zeytinyağı gezdirip tuz serpin. Önceden ısıtılmış 180 dereceye ayarlı fırında pişirin. Sıcak olarak servis yapın. --------------Tualimforum İmzam--------------
Yeniden gülmem için
Beni baştan sevmen lazım....... |