Mide Ağrısına İyi Gelen Besinler - Mide Ağrısına İyi Gelen Yiyecekler

**Kartal** · 23.10.13, 10:08

Mide Ağrısına İyi Gelen Besinler - Mide Ağrısına İyi Gelen Yiyecekler

LAHANA Lahanayı çiğ yiyin. İnce şeritler halinde doğrayıp salata yapın. Meyve püresinde lahananın suyunu sıkıp aynı miktarda elma suyu ile karıştırın ve için. Lahana, ülser ve gastrit ilacı olarak biliniyor. Dörtte bir lahanayı yıkayıp kalın şeritler halinde doğrayın. 1 kerevizi soyup doğrayın. 1 havucu temizleyip dilimleyin. Lahana, kereviz ve havucu katı meyve püresinde sıkıp sabah akşam suyunu için.

MEYANKÖKÜ En güçlü mide koruyucusudur. Midedeki aşırı asitlenmeyi azaltır.

PATATES Çiğ patates suyu mide yanmasını önler. Patatesi soyup katı meyve püresinde suyunu sıkın. Su, havuç suyu ya da kereviz suyu ile karıştırıp için.

KARNABAHAR Haşlanmış karnabaharlar mideyi asit saldırılarından korur. İçeriğinde bulunan gefarnato maddesi, ülser

ilacının hammaddesidir.

MADEN SUYU Maden suyu, mide asidinin büyük bir bölümünü etkisiz hale getirir.

ISPANAK Ispanağı buharda pişirin ya da haşlayarak tüketin. Taze yapraklarını salata olarak yiyin.

BAKLAGİL Fasulye, bezelye ve mercimekte bulunan bioflavionid maddesi, midenin koruma faktörünü artırır.

ZEYTİNYAĞI Çiğ olarak kullanıldığı

zaman besinlerin midede kalma süresini azaltır. Yağların sindirimi için safra salgısını artırır.

KIZARMIŞ EKMEK Midenin salgıladığı aşırı asidi kurtarır. Yanma hissini giderir.

Kaynak: İnternetten alıntıdır.