Keten Tohumunun Ramazanda Faydası Keten Tohumunun Ramazanda Faydası Ramazanın ortalarına gelirken yemek düzenimizin değişmesi nedeni ile kabızlık şikayeti yaşamaktayız işte bu durumda hem tokluk hissi veren hemde kabızlıgı önleyen keten tohumu tüketmeliyiz 1 kaşık keten tohumunu salata yada yogurda katarak tüketebiliriz. |