tualimforum.com - Atletizm Sırıkla Yüksek Atlama Oyun Kuralları

Atletizm Sırıkla Yüksek Atlama Oyun Kuralları - Sırıkla Yüksek Atlama Oyun Kuralları Nelerdir?
Atletizm Sırıkla Yüksek Atlama Oyun Kuralları Nelerdir?

1961 yılına kadar sırıkla yüksek atlamanın gerek eğitim öğretim çalışmaları ve gerekse yarışmaları metal veya bambu kamışı sırıklar ile yapılırdı. Bu gün sırığın temel öğretim çalışmaları hariç tüm yarışmalar bükülebilen fiberglas sırıklar ile yapılmakta olup Dünya ve Olimpiyat rekorları bu sırıklarla kırılmaktadır.

http://img834.imageshack.us/img834/2967/b5ys.jpg
Sırıkla Atlama Tekniği ve Yarışma Kuralları

Atletler sırığı el altı veya el üstü pozisyonu olarak adlandırılan iki ayrı biçimde taşırlar 16-22 adım arası olan yaklaşma koşusuna başlar. Bu koşu yavaştan hızlıya doğru olup aynı tempo korunur. En yüksek hıza sıçrama noktasında ulaşılır. Sırığın saplama çukuruna yerleştirilmesini yay gibi gerilen sırığın ucunda atletin havaya yükselmesi izler.

Bunu takiben eller ve ayaklar uzatılmış durumdayken sallanış hareketi başlar. Sallanmayı vücudu yükseltecek olan çekme hareketi izler. Bu sırada sırıkçının sırtı yere doğru olup sırıkla daha yükselmek için itme hareketine geçer. Çıtayı geçme sırasında önce sol elini sırıktan çekerek sağ eliyle ittiği sırığı bırakır. Düşüşün ayaklar üzerine konmanın da uzun oturuş vaziyetinde kalça üzerine olduğu iniş hareketiyle atlama tamamlanır.

Sırıkla atlamalarda atlet her yükseklik için üç atlama hakkı kullanır. Atlayıcı tespit edilen en az yüksekliğin arttırılmasını isteyebilir. Bir atlet ard arda üç başarısız atlayış yaparsa elenir. Yarışmacı isterse bir ya da iki başarısız atlayıştan sonra kalan atlayış hakkını daha yüksek bir çıtada deneyebilir. Atlama sırasında sırık kırılması hata sayılmaz.

İkisi araç-gereçleri hazırlayıp atışları kaydeden biri de gerilmeyi gözleyip yarışmacılarla ilgilenen üç görevli hakem vardır. Ölçüm yerden dik olarak çıtanın üst kenarının altı kısmına kadar yapılır. Her seriden ve rekor duyurusundan sonra yükseklikler ölçülür. En yüksekten atlayan yarışmayı kazanır. Aynı dereceyi paylaşan iki atlet olursa en son yüksekliği en az denemede aşan yarışma boyunca çıtayı en az düşüren ya da en az deneme yapan atlet birinci olur.

Atlamalar

Yüksek atlama
Uzun atlama
Sırıkla yüksek atlama