Diyet Dürüm Tarifi - Diyet Dürüm Nasıl Yapılır - Diyet Dürüm

		tualimforum.com > KADIN DÜNYASI > Yemek Tarifleri ( Mutfağım ) > Diyet Yemekleri
Diyet Dürüm Tarifi - Diyet Dürüm Nasıl Yapılır - Diyet Dürüm

Diyet Yemekleri Diyet Yemekleri

Konu Bilgileri
	Konu Başlığı Diyet Dürüm Tarifi - Diyet Dürüm Nasıl Yapılır - Diyet Dürüm	Konudaki Cevap Sayısı 0
	Şuan Bu Konuyu Görüntüleyenler	Görüntülenme Sayısı 1857

LinkBack

Seçenekler

03.12.11, 02:19

#1 (permalink)

Kullanıcı Profili

ASYA

Moderator

Kullanıcı Bilgileri

Üyelik tarihi: Jun 2008

Mesajlar: 6.442

Konular: 5295

Puan Grafiği

Rep Puanı:9435

Rep Gücü:118

RD:

Teşekkür

Ettiği Teşekkür: 118
480 Mesajına 828 Kere Teşekkür Edlidi
:

Diyet Dürüm Tarifi - Diyet Dürüm Nasıl Yapılır - Diyet Dürüm

Diyet Dürüm Tarifi - Diyet Dürüm Nasıl Yapılır - Diyet Dürüm Malzemeleri

DİYET DÜRÜM

4 adet lavaş
1 adet küçük boy kırmızılâhana
2 adet turp
2 adet domates
4 çorba kaşığı zeytinyağı
1 limonun suyu
1 adet salatalık
2 diş sarımsak
8 yaprak marul

Lahanaları ince kıyıp tuz limon ve zeytinyağı ile ovalayın. Turpların ve domateslerin kabuklarını soyup ince uzun bir şekilde doğrayın. Salatalık ve marul yapraklarını da kıyıp karışıma ekleyin. Bu kaşımı lavaşların içine koyup dürüm şeklinde sarın. Yanında yoğurtla bir öğün yemek olarak yiyebilirsiniz.

Not: İçinde hem karbonhidrat hem sebze ve yanında yenen yoğurtla protein almış olacaksınız.

--------------Tualimforum İmzam--------------
<a href=http://img841.imageshack.us/i/ojug.gif/ target=_blank><img src=http://img841.imageshack.us/img841/3248/ojug.gif border=0 alt= /></a>

ASYA isimli Üye şimdilik offline konumundadır

Tags

diyet, diyet dürüm malzemeleri, diyet dürüm nasıl yapılır, diyet dürüm tarifi, durum, nasil, tarifi, yapilir

« önceki Konu | sonraki Konu »

Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)

Yetkileriniz
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is Açık Smileler Açık [IMG] Kodları Açık HTML-KodlarıKapalı Trackbacks are Açık Pingbacks are Açık Refbacks are Açık Forum Rules

Benzer Konular
Konu	Konuyu Başlatan	Forum	Cevaplar	son Mesaj
Diyet Sandviç Tarifi - Diyet Sandviç Nasıl Yapılır - Diyet Yemek Tarifleri	Başak	Diyet Yemekleri	0	30.04.13 20:36
Diyet Makarna Tarifi - Diyet Makarna Nasıl Yapılır - Diyet Yemek Tarifleri	Başak	Diyet Yemekleri	0	30.04.13 20:20
Diyet Pancar Salatası Tarifi - Diyet Pancar Salatası Nasıl Yapılır - Diyet Yemek	Başak	Diyet Yemekleri	0	30.04.13 20:03
Diyet Lazanya Tarifi - Diyet Lazanya Nasıl Yapılır - Diyet Yemek Tarifleri	Başak	Diyet Yemekleri	0	30.04.13 19:41
Diyet Kayısılı Tart Tarifi - Diyet Kayısılı Tart Nasıl Yapılır - Diyet Yemek	Başak	Diyet Yemekleri	0	30.04.13 19:16

Bütün Zaman Ayarları WEZ +3 olarak düzenlenmiştir. Şu Anki Saat: 14:00 .