Ciltteki Kırışıklıkların Azaltmanın 20 Yolu

**Hazan** · 13.07.08, 08:49

Ciltteki Kırışıklıkların Azaltmanın 20 Yolu

Özellikle 35 yaşından sonra ciltte kırışıklıkların kaçınılmaz olduğunu düşünüyor iseniz aşağıdaki 20 öneriye kulak vermelisiniz. Bu öneriler sadece sağlıklı bir cilt için değil aynı zamanda pekçok hastalıktan korunmanın da yolunu gösteriyor.

Güneşten kaçının

Solaryumdan kaçının

Güneşe çıkmak zorunda iseniz koruyucu krem kullanın

Cildinizi soğuktan koruyun

Sigara içmeyin

Yeterli ve kaliteli uyuyun

Yüzüstü uyumayın

Gözlerinizi kısmayın, gözlük kullanın

Daha çok yağlı balık tüketin

Daha çok antioksidan ürün tüketin

Kahveden kesinlikle vazgeçin

Daha çok meyve ve sebze tüketin

Yüzünüzü sabunla sık yıkamayın

Aşırı kozmetik ürün kullanmayın

Nemlendirici krem kullanın

Alfa hidroksi asit (AHA) içeren cilt kremleri tercih edin

Retinoid içeren cilt kremleri tercih edin

Koenzim Q10 içeren cilt kremleri tercih edin

Cildinize C vitamini ile muamele edin (limon, maydonoz suyu vb.)

Cildinizi zeytinyağı ile muamele edin.

Konu Bilgileri
	Konu Başlığı Ciltteki Kırışıklıkların Azaltmanın 20 Yolu	Konudaki Cevap Sayısı 0
	Şuan Bu Konuyu Görüntüleyenler	Görüntülenme Sayısı 536

Benzer Konular
Konu	Konuyu Başlatan	Forum	Cevaplar	son Mesaj
Rüyada Dağ Yolu Görmek - Rüyada Dağ Yolu Görmek Açıklaması ve Yorumu - Dağ Yolu Rüya	Tarot	A-B-C-D-E-F-G ile Başlayan Rüya Tabirleri	0	05.03.13 23:21
Rüyada Su Yolu Görmek - Rüyada Su Yolu Görmek Açıklaması ve Yorumu - Su Yolu Rüya Tab	Tarot	N-O-Ö-P-R-S-Ş ile Başlayan Rüya Tabirleri	0	11.12.12 03:38
Rüyada Tren Yolu Görmek - Rüyada Tren Yolu Açıklaması ve Yorumu - Tren Yolu Rüya Tabi	Tarot	T-U-Ü-V-Y-Z ile Başlayan Rüya Tabirleri	0	16.08.12 20:22
Kalp Krizi Riskini Azaltmanın En Kolay Altı Yolu	Fenci	Kalp Damar Hastalıkları	0	05.12.09 23:28
Ciltteki Siyah Lekelerin Temizliği	Güllü	Güzellik-Bakım-Makyaj	0	10.08.08 19:03

Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)