Kalp Krizinden Nasıl Korunulur?

**Fenci** · 05.12.09, 23:11

Kalp Krizinden Nasıl Korunulur?

Kalp ve damar hastalarının, egzersiz sayesinde ve stresi azaltarak kalp krizi riskini asgariye indirebileceği bildirildi.
ABD’nin Kuzey Carolina eyaletindeki Duke Üniversitesi Tıbbi Araştırma Merkezi tarafından yürütülen bir araştırmada, egzersiz yapan ve rahatlama seanslarına katılan kalp ve damar hastalarının, kalp krizi tehlikesinin azalmasını sağladığı belirlendi.
Amerikan Tıp Derneği’nin dergisi JAMA’da bugün yayımlanan araştırma sonuçlarında, kalp ve damar hastası 40-84 yaşlarında 92 erkek ve 42 kadın gözlendi.
Araştırmada hastaların üçte birine rutin tıbbi tedavi uygulanırken, üçte biri rutin tedavinin yanı sıra 4 ay boyunca haftada üç

kez 35 dakika boyunca uzman denetiminde aerobik yaptı.
Araştırmaya katılan diğer hasta grubuna ise tüm bunlara ek olarak 4 ay boyunca haftada 1,5 saat stres azaltma seansı uygulandı.
Araştırma sonunda, egzersiz ve rahatlama seansı yapan hastaların, diğer iki gruba oranla daha fazla güçlendiği ve kalp-damar risk belirleyicilerinin belirgin şekilde iyileştiği tespit edildi.

Not: İnternetten alıntıdır.

Konu Bilgileri
	Konu Başlığı Kalp Krizinden Nasıl Korunulur?	Konudaki Cevap Sayısı 0
	Şuan Bu Konuyu Görüntüleyenler	Görüntülenme Sayısı 772

Benzer Konular
Konu	Konuyu Başlatan	Forum	Cevaplar	son Mesaj
Kalp Krizinden Nasıl Korunmalıyız	Fenci	Kalp Damar Hastalıkları	0	06.12.09 15:45
Kanserden Nasıl Korunulur?	Fenci	İç Hastalıklar ( Dahiliye )	0	23.11.09 22:14
Kalp Krizinden Korunma	Fenci	Kalp Damar Hastalıkları	1	23.10.09 16:03
Kalp krizinden sonra cinsellik	Güllü	Cinsel Sağlık	0	15.10.09 17:23
Kenelerden Nasıl Korunulur ?	Fenci	Enfeksiyon Hastalıkları	0	01.07.08 05:18

Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)