Konu: Ispanak Haşlama - Diyet Yemeği Ispanak Haşlama
Tekil Mesaj gösterimi
Alt 20.07.11, 23:53   #1 (permalink)
Kullanıcı Profili
AnGeL
Delta Üye
Kullanıcı Bilgileri
Üyelik tarihi: Aug 2008
Nerden: Konya
Mesajlar: 833
Konular: 724
Puan Grafiği
Rep Puanı:1364
Rep Gücü:0
RD:AnGeL has much to be proud ofAnGeL has much to be proud ofAnGeL has much to be proud ofAnGeL has much to be proud ofAnGeL has much to be proud ofAnGeL has much to be proud ofAnGeL has much to be proud ofAnGeL has much to be proud ofAnGeL has much to be proud ofAnGeL has much to be proud of
Teşekkür

Ettiği Teşekkür: 16
29 Mesajına 34 Kere Teşekkür Edlidi
:
Standart Ispanak Haşlama - Diyet Yemeği Ispanak Haşlama
Ispanak Haşlama - Diyet Yemeği Ispanak Haşlama

Ispanak Haşlama Tarifi
Malzemeler
150 gr ıspanak
1 kaşık zeytinyağı
1/2 kaşık tereyağı
4 bardak su

Yapılışı
Ispanak, kökleri bıçakla kesilip ayıklanarak temizlenir. Bol suda yıkanır. Bir tencereye konulan su kaynatıldıktan sonra ıspanaklar kesilmiş parçalar halinde içine atılır. 20 dakika kadar kaynatılır.
Ispanaklar tencereden çıkarılır, suları süzülür. Tencerenin suyu dökülür. Tencereye yarım kaşık tereyağı konularak eritilir, hafif kızdırıldıktan sonra yeniden su konur. Su kaynamaya başlayınca ıspanaklar boca edilir. 20 dakika kadar pişirilir.
AnGeL isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla