Güvenli Dalışın Kuralları Güvenli Dalışın Kuralları 1- Dalmak için fiziksel ve ruhsal olarak sağlıklı olun. Kendinizi iyi hissetmiyorsanız asla dalış yapmayın. 2- Dalış yeri hakkında iyi bir bilgiye sahip olun yada yöreyi tanıyanlardan bilgi alın. 3- Aldığınız dalış eğitimi ve deneyiminize uygun dalış aktivitelerine katılın. 4- Düzenli bakım yapılan ve tam çalışan ekipman kullanın. 5- Dalış amirinin direktiflerini dinleyin ve uyarılarına karşı saygılı olun. 6- Dalışlarınızı dalış arkadaşınızla birlikte planlayın ve mutlaka dalışlarınızı kaydedin. 7- Dalış planınızı uygulayın ve dalış tablolarını iyi kullanın. 8- Doğru çıkış hızını kullanın (10m/dk). 9- Doğru yüzerlik sağlayın. 10- Düzenli nefes alma şekli sağlayın. 11- Dalıştan önce hiperventilasyona neden olacak fazla egzersizden kaçının. 12- Çıkış noktanıza rezerv hava kullanmadan ulaşabilmek için dalışınızı planlayın. 13- Yüzeyde destek sağlamak amacıyla tekne, şamandıra ya da buna benzer ekipman bulundurun. 14- İleri eğitim ve pratik yaparak becerilerinizi ve yeteneklerinizi geliştirin. 15- Dalışa bir süre ara verdikten sonra tekrar başlamadan önce, bilgi ve becerilerinizi kontrolü yeniden gözden geçirin. Alıntı --------------Tualimforum İmzam-------------- Eylül |