tualimforum.com  

Geri git   tualimforum.com > KÜLTÜR VE SANAT > Dini Konular > Ramazan Özel / Oruç / Kurban Bayramı
amp;markreadhash=guest" rel="nofollow">Bütün Forumları okunmuş kabul etrel="nofollow">Bütün Forumları okunmuş kabul et
Kayıt ol Yardım Üye Listesi Ajanda Arama Bugünki Mesajlar Bütün Forumları okunmuş kabul et

Ramazan Özel / Oruç / Kurban Bayramı İl il İmsakiye, Oruç, Zekat ve ramazana ait konular. Kurban bayramı ile ilgili bilgiler...


Konu Bilgileri
Konu Başlığı
İftarı Suyla Açın
Konudaki Cevap Sayısı
0
Şuan Bu Konuyu Görüntüleyenler
 
Görüntülenme Sayısı
459

Yeni Konu aç  Cevapla
 
LinkBack Seçenekler
Alt 05.07.10, 03:41   #1 (permalink)
Kullanıcı Profili
Moderator
 
ASYA - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Kullanıcı Bilgileri
Üyelik tarihi: Jun 2008
Mesajlar: 6.442
Konular: 5295
Puan Grafiği
Rep Puanı:9405
Rep Gücü:112
RD:ASYA has a reputation beyond reputeASYA has a reputation beyond reputeASYA has a reputation beyond reputeASYA has a reputation beyond reputeASYA has a reputation beyond reputeASYA has a reputation beyond reputeASYA has a reputation beyond reputeASYA has a reputation beyond reputeASYA has a reputation beyond reputeASYA has a reputation beyond reputeASYA has a reputation beyond repute
Teşekkür

Ettiği Teşekkür: 115
477 Mesajına 825 Kere Teşekkür Edlidi
:
icon1c İftarı Suyla Açın

İftarı Suyla Açın


İftarda Mideye Birdenbire Yüklenmeyin - Su Kaybını Önlemek İçin İftara Su İle Başlayın


Uzmanlar, Ramazan'da oruç tutanlara "iftarı suyla açın" uyarısında bulunuyor
Diyetisyen Gülşah Esensoy, suyun midede dolgunluk hissi yaşattığını ve birdenbire midenin yemekle dolmasını engellediğini ifade ederek, "Oruç mümkünse su ile açılmalıdır.

Bunun yanı sıra bir adet hurma veya zeytin ile oruç açmanın sakıncası yoktur. Tatlı gibi şekerli besinler ile oruç açmak ise iştahı kapayabilir, fazla tüketildiğinde ise gereksiz enerji alımına sebep olur. Bu durum da kilo alımına sebebiyet verir" dedi.

Esensoy, ayrıca yemeğe su ile başlamanın bütün gün susuz kalan vücutta dehidrasyonu (susuz kalma) engellemek için de faydalı olduğunu belirterek, "Sadece yemeğin başında değil yemek sırasında da su içmek gerekir. Kola gibi asitli içeceklerle oruç açmayın.

Bu tür içecekler susuzluk hissini giderir ve daha sonra su tüketimini engeller ayrıca kolalı besinler sıvı ihtiyacını karşılamaz. Yine şu anda çok popüler olan limonata gibi içeriği bilinmeyen katkı maddesi içeren içeceklerle de orucun açılması tavsiye edilmemektedir" diye konuştu.

Gulsah Esensoy, su ile oruç açıldıktan sonra arkasından mutlaka sıvı bir besin olan çorbayla devam edilmesinin mide de doygunluk hissi oluşturup, mideyi ana yemeğe hazırlayacağını kaydederken, oruç açıldıktan sonra en az 15 dakika ara verilmesi gerektiğini anlattı.

Habertürk
--------------Tualimforum İmzam--------------
<a href=http://img841.imageshack.us/i/ojug.gif/ target=_blank><img src=http://img841.imageshack.us/img841/3248/ojug.gif border=0 alt= /></a>
ASYA isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Tags
acin, iftarda mideye birdenbire yüklenmeyin, iftari, iftarı suyla aç, iftarı suyla açın, su kaybını önlemek için iftara su ile başlayın, suyla, İftari


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler

Yetkileriniz
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-KodlarıKapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar son Mesaj
Türk Mitolojisinde Suyla - Suyla Nedir - Türk Mitolojisi Suyla Nedir Tolga Genel Kültür 0 22.08.14 23:22
Tok Acın Halinden Bilmez Atasözünün Anlamı ve Açıklaması Nokia Atasözleri ve Açıklamaları 0 08.01.12 18:18
Açın İmanı Olmaz Atasözünün Anlamı ve Açıklaması Nokia Atasözleri ve Açıklamaları 0 29.12.11 19:15
Sıcak Suyla Banyo Yapmayın Okyanus Güzellik-Bakım-Makyaj 0 19.12.11 02:39
İftarı Geciktirmek Caiz midir ? Tuna Ramazan Özel / Oruç / Kurban Bayramı 0 30.11.08 20:27


Bütün Zaman Ayarları WEZ +3 olarak düzenlenmiştir. Şu Anki Saat: 01:25 .


Powered by vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 RC 2