tualimforum.com  

Geri git   tualimforum.com > KADIN DÜNYASI > Yemek Tarifleri ( Mutfağım ) > Zeytinyağlı-Etli Yemekler
amp;markreadhash=guest" rel="nofollow">Bütün Forumları okunmuş kabul etrel="nofollow">Bütün Forumları okunmuş kabul et
Kayıt ol Yardım Üye Listesi Ajanda Arama Bugünki Mesajlar Bütün Forumları okunmuş kabul et

Zeytinyağlı-Etli Yemekler Lezzetli yemek tarifleri...


Konu Bilgileri
Konu Başlığı
Fırında Sebzeli Somon
Konudaki Cevap Sayısı
0
Şuan Bu Konuyu Görüntüleyenler
 
Görüntülenme Sayısı
784

Yeni Konu aç  Cevapla
 
LinkBack Seçenekler
Alt 19.10.09, 09:25   #1 (permalink)
Kullanıcı Profili
Epsilon Üye
Kullanıcı Bilgileri
Üyelik tarihi: Jan 2008
Mesajlar: 116
Konular: 67
Puan Grafiği
Rep Puanı:1043
Rep Gücü:0
RD:Superisi has much to be proud ofSuperisi has much to be proud ofSuperisi has much to be proud ofSuperisi has much to be proud ofSuperisi has much to be proud ofSuperisi has much to be proud ofSuperisi has much to be proud ofSuperisi has much to be proud of
Teşekkür

Ettiği Teşekkür: 16
2 Mesajına 2 Kere Teşekkür Edlidi
:
Lightbulb Fırında Sebzeli Somon

Fırında Sebzeli Somon



Omega 3 yağları açısından zengin somon balığı, vitamin dolu sebzelerle birleşiyor. Sofranıza hem sağlıklı hem de lezzetli bir balık yemeği geliyor.

Malzemeler,
4 adet somon fileto
4 diş sarımsak
1 adet kuru soğan
1 çorba kaşığı zeytinyağı
Damak tadınıza göre tuz, kekik ve karabiber
Sosu için,
4 adet domates
1 adet kuru soğan
1 çay kaşığı kekik
Hazırlanışı,
Sarımsağı incecik doğrayıp zeytinyağıyla derin bir kapta karıştırın.
Somonları sarımsaklı karışıma ekleyip yarım saat bekletin.
Fırın tepsisine yağlı kâğıt serip somonları dizin.
Patatesin kabuklarını soyup elma dilimi şeklinde doğrayın.
Doğradığınız sebzeleri somonların üzerine dizin.
Damak tadınıza göre tuz, kekik ve karabiber serpin.
Somonların üzerini folyoyla kaplayın.
Önceden ısıtılmış 200 derece fırında 15 dakika pişirin.
Folyoyu somonların üzerinden alıp 10 dakika daha pişirin.
Sosunu hazırlamak için domates ve soğanın kabuklarını soyun.
Küp şeklinde doğrayın.
Tavaya soğanı alıp rengi değişene kadar kavurun.
Üzerine domatesleri ekleyip suyunu çekene kadar pişirin.
Tavayı ocaktan indirmeden 2 dakika önce kekik ekleyin.
Servis tabağına önce domates sosunu alıp üzerine somon dilimini yerleştirin.
Bol salatayla sıcakken servis yapın.
Afiyet olsun.
Superisi isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Tags
firinda, sebzeli, somon


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler

Yetkileriniz
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-KodlarıKapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar son Mesaj
Diyet Fırında Sebzeli Balık Tarifi - Diyet Fırında Sebzeli Balık Nasıl Yapılır Başak Diyet Yemekleri 0 30.04.13 19:07
Fırında Somon Balığı Berfin Zeytinyağlı-Etli Yemekler 0 30.09.12 17:46
Zencefilli Fırında Somon Tarifi - Zencefilli Fırında Somon Nasıl Hazırlanır AnGeL Zeytinyağlı-Etli Yemekler 0 20.10.11 02:52
Fırında Sebzeli Somon AnGeL Zeytinyağlı-Etli Yemekler 0 20.10.11 02:50
Fırında Sebzeli Tavuk ASYA Tavuk Yemekleri 0 12.06.10 23:19


Bütün Zaman Ayarları WEZ +3 olarak düzenlenmiştir. Şu Anki Saat: 20:40 .


Powered by vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 RC 2